Osteohondroze - deģeneratīvas izmaiņas locītavu skrimšļos, ko papildina daļēja disku iznīcināšana starp skriemeļiem. Dzemdes kakla osteohondrozei raksturīga lēna, gadu gaitā attīstoša audu iznīcināšana starp skriemeļiem, kas balsta galvu. Ja pagājušajā gadsimtā slimība tika diagnosticēta galvenokārt cilvēkiem no trīsdesmit gadu vecuma, šodien ortopēdi šādu diagnozi nosaka pat skolēniem. Dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšana ir ilga. Pat remisijas periodā ir jāveic uzturošās terapijas kursi.
Slimības simptomi agrīnā stadijā
Dzemdes kakla skriemeļu izmērs ir mazāks nekā krūšu kurvja un jostas daļā. Bet slodze uz viņiem ir ievērojama: katru dienu cilvēka kakls veic daudzas sarežģītas kustības. Biroja darbiniekiem, kuri ir spiesti vairākas stundas pēc kārtas sēdēt vienā pozā pie datora, bieži attīstās kakla skriemeļu osteohondroze. Ārstēšana šajā gadījumā ietver ne tikai sāpju noņemšanu, bet arī obligātu dzīvesveida maiņu. Daudzu stundu neaktīva sēdēšana pie monitora ir liels pārbaudījums mugurkaulam.
Var izdalīt šādus dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozes cēloņus:
- iedzimtība;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- ārkārtējas fiziskās aktivitātes;
- kakla traumas;
- mugurkaula kakla daļas anomālijas;
- pastāvīga nepareiza ķermeņa pozīcija miega laikā.
Ortopēdija un neiroloģija izšķir četras slimības stadijas. Pirmajos divos slimība neizraisa stipras sāpes, taču to nevar ignorēt.
Pirmajā stadijā slimība izpaužas kā biežas galvassāpes, neliela velkošā sajūta kaklā. Gandrīz visi pacienti nepievērš nozīmi šādiem viegliem simptomiem. Galvassāpes ir saistītas ar nogurumu vai miega trūkumu. Lielākā daļa pacientu dod priekšroku vienkārši lietot pretsāpju tableti.
Laika gaitā (dažreiz šis process var ievilkties vairākus gadus) slimība neizbēgami nonāk otrajā stadijā. Osteohondrozes briesmas ir tādas, ka bieži attīstās tā sauktais radikulārais sindroms. Visbiežāk tas izpaužas otrajā posmā un vēl vairāk saasinās, progresējot osteohondrozei. Radikulārais sindroms ir saspiesti nervu gali kakla skriemeļos. Pēc tam galvassāpēm pievienojas daudzas citas patoloģijas. Tas ir redzes un dzirdes pasliktināšanās, vestibulārā aparāta darbības traucējumi, nepanesama migrēna ar auru un bez tās, roku nejutīgums.
Parasti pacienti dodas pie ārsta tikai pēc radikulārā sindroma izpausmēm. Viņus galvenokārt uztrauc tikai tās simptomi. Kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšana un nepieciešamā rehabilitācija nespēs neitralizēt visas radikulārā sindroma radītās sekas. Jūs varat tikai uz laiku apturēt slimības attīstību un novērst vēl lielākas komplikācijas.
Slimības izpausmes vēlākos posmos
Ir arī trešā un ceturtā slimības stadija, kuru vienkārši nav iespējams nepamanīt. Pat pacienti, kuriem ir pārsteidzoši nevērība pret savu veselību, izsauc trauksmi un dodas pie ārsta.
Dzemdes kakla osteohondrozes trešā stadija, ja tai nav pievienots radikulārais sindroms, pacientam rada biežas mokošas galvassāpes. Raksturīga sāpju parādīšanās tieši kaklā un plecos. Pacients ir spiests pastāvīgi lietot ziedes ar sildošu un pretsāpju efektu. Masāža ļoti labi palīdz trešajā posmā. Ir svarīgi saprast, ka pilnībā atbrīvoties no slimības nedarbosies. Var sasniegt tikai ilgstošu remisiju - tas ir ārstēšanas mērķis.
Kakla skriemeļu osteohondrozes simptomi ceturtajā stadijā: manāms mugurkaula šķībums ar neapbruņotu aci un stipras sāpes šajā zonā. Ja ir arī radikulārais sindroms, tad pacientam bieži rodas ļoti stiprs reibonis, var noģībt pēc tam, kad viņš veic vienu vai otru asu fizisku kustību. Atkarībā no tā, kur un cik stipri tika saspiests nervu gals, ir iespējama nopietna redzes vai dzirdes pasliktināšanās.
Vēlākos posmos ir iespējama arī kairinājuma-refleksa sindroma parādīšanās, kurā bieži ir stipras pulsējoša rakstura sāpes pakausī, kā arī sāpes, kas nolaižas līdz krūšu mugurkaulam. Tie var sasniegt tādu spēku, ka pacients nevar aizmigt vai veikt parastās ķermeņa kustības. Šādi simptomi ir iespējami arī ar spēcīgu skriemeļu nobīdi. Dzemdes kakla osteohondrozi vēlākos posmos 90% gadījumu pavada vai nu kairinošs reflekss, vai radikulārais sindroms.
Ir gadījumi, kad slimību sarežģī divas no šīm patoloģijām uzreiz. Šajā gadījumā kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem nedarbosies. Svarīga ir integrēta pieeja, kas ietver gan specializētu metožu (injekcijas, masāža, fizioterapija, pretsāpju līdzekļu lietošana), gan vispārīgo (peldēšana, vingrošanas terapija, dzīvesveids) izmantošanu.
Simptomi atkarībā no bojātajām nervu saknēm
1. kakla skriemeļa osteohondrozi slimības attīstības sākumposmā pavada nejutīgums pakauša rajonā. Vēlākajos posmos - stipru sāpju parādīšanās šajā jomā. Vislabākā ārstēšana ir ziežu lietošana ar sildošu un anestēzijas efektu, kā arī masāža. Reizi sešos mēnešos nepieciešams injicēt B grupas vitamīnu preparātus.
4. un 5. kakla skriemeļa osteohondrozi pavada ekstremitāšu jutīguma pārkāpums un sāpju parādīšanās apakšdelmos, krūšu kurvja rajonā. Ārstēšana - kakla-apkakles zonas un to ķermeņa daļu masāža, kuras kļūst nejūtīgas. Tiek parādīta regulāra B vitamīnu lietošana pastāvīgi (vismaz reizi sešos mēnešos, optimāli reizi ceturksnī). Fizioterapija ir arī efektīva.
6. kakla skriemeļa osteohondrozi pavada sāpes plecos un kaklā. Biežas galvassāpes. Var sākt pasliktināties redze – attīstās tuvredzība un astigmatisms. Ārstēšanas principi ir tādi paši kā gadījumā, ja tiek ietekmēti citi skriemeļi. Tikai ar vienlaicīgiem simptomiem – redzes un dzirdes pasliktināšanos – arī tam jāpievērš uzmanība. Regulāri nodarbojies ar redzes higiēnu, veic acu vingrošanu, pilina īpašus pilienus, kas atslābina redzes nervu.
7. kakla skriemeļa osteohondrozi pavada nervu gala bojājumi piektā, sestā un septītā skriemeļa rajonā. Tas notiek gan vīriešiem, gan sievietēm jebkurā vecumā. Šī ir visizplatītākā kakla skriemeļu osteohondroze. Saspiestu nervu galu C6 un C7 simptomi ir periodisks pirkstu un roku nejutīgums, sāpes kaklā, apakšdelmā un lejasdaļā - lāpstiņā, mugurā, līdz jostasvietai.
Osteohondrozes diagnostika: pie kura ārsta vērsties
Lai diagnosticētu un nozīmētu kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšanas kursu, jāpierakstās uz konsultāciju pie neiropatologa un ortopēda. Neirologs var izrakstīt līdzekļus slimības izpausmēm, kas ietekmē nervu galu stāvokli. Tas ir jēga, ja slimību pavada radikulārais sindroms. Ortopēds novērtēs mugurkaula stāvokli un diagnosticēs papildu slimību klātbūtni: skoliozi, lordozi utt.
Diagnozei un precīzai starpskriemeļu disku stāvokļa novērtēšanai tiek izmantotas šādas pētījumu metodes:
- Radiogrāfija.
- Datortomogrāfija.
- Magnētiskā tomogrāfija.
- Kakla asinsvadu ultraskaņas skenēšana.
Katrs no tiem ir pilnīgi drošs veselībai un nerada pārmērīgas iedarbības draudus. Dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozes diagnostiku, kuras ārstēšana tiks veikta visu atlikušo mūžu, var veikt pēc vienkāršas vizuālas pārbaudes. Jebkurš ortopēds to var viegli izdarīt. Izņēmums ir slimības pirmais posms, kad nav pamanītas redzamas dzemdes kakla reģiona patoloģijas.
Tradicionālās medicīnas ārstēšanas metodes
Kā ārstēt kakla skriemeļu osteohondrozi? Neatkarīgi no tā, kāda metode tiek izvēlēta, jāatceras, ka, lai sasniegtu remisiju, jums būs regulāri jāuzrauga kakla stāvoklis. Osteohondrozi nevar pilnībā izārstēt. Pēc kāda laika simptomi noteikti atkal liks par sevi manīt, un to intensitāte būs tieši atkarīga no pacienta attieksmes pret savu veselību.
Šeit ir saraksts ar visefektīvākajiem pasākumiem, lai atbrīvotos no osteohondrozes simptomiem:
- fizioterapija;
- kakla-apkakles zonas masāža;
- pretsāpju līdzekļu lietošana;
- B grupas vitamīnu kurss;
- fizioterapija;
- peldēšana.
Pacientam jāatceras, ka viņam nevajadzētu nodarboties ar vieglatlētiku (skriešanu, lekt, pliometriskos vingrinājumus), spēka fizisko sagatavotību. Tas neizbēgami izraisīs stāvokļa pasliktināšanos. Jūs nevarat sēdēt vienā pozā ilgu laiku. Pat ja biroja darbs ir saistīts ar garām stundām, kas pavadītas pie monitora, reizi stundā ir jāceļas un jāveic desmit minūšu kakla-apkakles zonas iesildīšanās, viegla stiepšanās.
Dzemdes kakla osteohondrozes fizioterapijas vingrinājumu komplekss
Kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšanu mājās var veikt ar īpašu vingrinājumu palīdzību. Tie ir jāveic katru dienu, pretējā gadījumā nevar gaidīt ievērojamu rezultātu.
- Stāviet taisni, uz līnijas. Paceliet rokas uz augšu, ievelciet elpu, pacelieties uz pirkstiem un izstiepiet, cik vien iespējams. Veiciet vairākus atkārtojumus.
- Sākuma stāvoklis - stāvot uz kājām, mugura iztaisnota, rokas brīvi nolaistas gar ķermeni. Pieskarieties kreisajai ausij kreisajam plecam, labā ausij labajam plecam. Veiciet desmit reizes katrā virzienā lēnā tempā, neveicot pēkšņas kustības.
- Sākuma pozīcija ir tāda pati kā iepriekšējā vingrinājumā. Pieskarieties zodam pie krūšu kaula, pēc tam viegli un maigi atlieciet galvu atpakaļ. Ja kustību pavada sāpes vai diskomforts, no tās jāatsakās.
- Sēdiet uz krēsla vai uz cietas grīdas ar taisnu muguru. Jūs varat sakrustot kājas lotosa pozā. Veiciet apļveida galvas rotācijas - vispirms pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
- Apgulieties uz cietas grīdas uz vēdera. Rokas un kājas ir izstieptas. Vingrinājums "laiva": noraujiet galvas, roku un kāju virsmu un mēģiniet tās pacelt pēc iespējas augstāk. Palieciet šajā pozīcijā pēc iespējas ilgāk. Šis vingrinājums ir noderīgs ne tikai mugurkaula kaklam, bet arī krūšu kurvumam un jostasvietai.
Fizikālās terapijas vingrinājumi jāveic uzmanīgi, lēnā tempā. Pēkšņas kustības var izraisīt pastiprinātas sāpes.
Ja ir iespēja veikt vingrinājumus pēc dzemdes kakla-apkakles zonas ārstnieciskās sasilšanas masāžas - brīnišķīgi. Šis veids, kā vienlaikus apvienot divas ārstēšanas metodes, ir ļoti labs.
Sāpju sindroma blokāde mugurkaula kakla osteohondrozē
Galvenā zāļu grupa, ko lieto dzemdes kakla osteohondrozes ar skriemeļu pārvietošanos ārstēšanā, ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL). Turklāt attiecībā uz dzemdes kakla osteohondrozi priekšroka dodama vietējai NPL lietošanai želejās un ziedēs.
Šajā sakarā efektīvas ir ziedes un krēmi ar čūsku un bišu indi sastāvā. Starp līdzekļiem vietējai ārējai lietošanai ir parādīti vietējie kairinātāji un hondroprotektori.
Ja sāpes ir pārāk stipras, var lietot vienreizējus spēcīgus pretsāpju līdzekļus. Dažreiz saaukstēšanās saasina osteohondrozi. Šajā gadījumā, lai noņemtu visus akūtu elpceļu vīrusu infekciju un hondrozes simptomus, palīdzēs zāles, kuru pamatā ir aktīvā viela paracetamols.
B vitamīnu izmantošana tradicionālajā slimības terapijā
Kāpēc neiropatologi vienmēr izraksta B grupas vitamīnus kā daļu no kompleksās dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšanas? Izskaidrojums ir ļoti vienkāršs. Ar radikulāro sindromu cieš nervu gali, un vitamīni ir vienkāršākais veids, kā atbalstīt to darbību. Visefektīvākais lietošanas veids ir intramuskulāra injekcija. Lietojot iekšķīgi, B vitamīni uzsūcas tikai daļēji. Ievadot intramuskulāri, tie gandrīz uzreiz nonāk asinsritē.
Dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšana mājās
Sarežģītai ārstēšanai nemaz nav nepieciešams doties uz slimnīcu. Ir pilnīgi iespējams sasniegt remisiju mājās. Ir ļoti labi, ja pacients spēj patstāvīgi veikt injekcijas. Tad jūs nevarat katru dienu atrasties klīnikā.
Dzemdes kakla skriemeļu osteohondrozes ārstēšanas metodes ar tautas līdzekļiem:
- Vannas ar sāli un sodu mazina sāpes, atslābina visu ķermeni. Tas ir īpaši labi pirms gulētiešanas. Jāieņem pilna vanna mērenas temperatūras ūdens un tajā jāizšķīdina kilograms sāls un aptuveni 500 grami sodas.
- Parafīna aplikācijas ir lieliskas. Izkausējiet parafīnu vai vasku, atdzesējiet līdz komfortablai temperatūrai un uzklājiet uz bojātās vietas. Šādas kompreses var veikt 2 reizes nedēļā.
- Lai mazinātu iekaisuma procesu, varat uzņemt ārstniecības augu novārījumu. Jums jāsajauc 1 ēd. k. l. asinszāles, kumelīšu, kliņģerīšu un pelašķu ziedi. Viņiem pievieno 1 ēd. k. l. timiāna un pienenes lapas. Tagad jums vajadzētu paņemt 2 ēd. k. l. iegūto maisījumu un ielej vienu litru verdoša ūdens, uzstāj. 3 nedēļas pietiek ar novārījumu pa 1/4 daļas glāzes 3 reizes dienā.
- Ja neuzticaties farmaceitiskajiem preparātiem, varat pagatavot ziedi dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai. Vienādās daļās būs jāņem koriandra augļi, bērzu pumpuri, pienenes saknes, piparmētru zāle. Trīs ēdamkarotes maisījuma samaļ pulverī, aplej ar 1/2 glāzi verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Iegūtajai masai pievieno 75 g augu eļļas un cūkgaļas taukus. Atdzesē un iemasē skartajā vietā 4 reizes dienā. Uzglabājiet ziedi ledusskapī.
- Labi palīdz ar osteohondrozi un kompresēm. Piemēram, no medus un kartupeļiem. Vienu lielu bumbuļu sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu attiecībā 1: 1. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz skarto zonu 45 minūtes.
Kakla skriemeļu osteohondrozes gadījumā masāža ir spriedzes un sāpju mazināšanas līdzeklis Nr. 1. Lai veiktu masāžas terapiju sev, nepieciešama laba elastība. Vecāki cilvēki bieži vien pat nespēj pacelt rokas vēlamajā augstumā. Bet viņi atrod izeju no situācijas: viņi lūdz kādu no jaunākajiem radiniekiem masēt.
Pacientu atsauksmes par terapijas rezultātu
Saskaņā ar daudzajiem ortopēdisko un neirologu pacientu atsauksmēm optimālā ārstēšanas metode ir visu procedūru izmantošana kombinācijā. Ir veltīgi izmantot tikai metodes, kā ārstēt kakla skriemeļu osteohondrozi ar tautas līdzekļiem.
Daži pacienti atzīmē, ka procedūru kurss ar labu masāžas terapeitu viņus burtiski atdzīvināja, palielinājās viņu darba spējas.
Daži pacienti pozitīvi reaģē tikai uz fizioterapijas vingrinājumiem. Viņi sāka regulāri vingrot mājās, iegādājās baseina abonementu ārstnieciskās peldēšanas kursiem. Dažiem ir palīdzējusi joga un regulāri vingrinājumi mugurkaula izstiepšanai. Sajūtas pēc šādām asanām: vieglums ķermenī, sāpju trūkums, stresa mazināšana.
Regulāri noslogojot ķermeni ar šāda veida aktivitātēm, jūs varat ieiet ilgstošā remisijā un aizmirst par mugurkaula kakla daļas osteohondrozes simptomiem.